眠れない夜には......。

暑くて寝付けない日が続いています......。
寝付けないときのおまじないといえば、「羊が一匹、羊が二匹......」

このおまじない、言い伝えにも諸説あるそうですが、もともとは欧米で始まったと言われています。

「羊」は英語で"sheep（シープ）"、「眠る」は英語で"sleep（スリープ）"
発音がよく似ていますね。

「スリープ、スリープ」と自己催眠をかけていくうちに、羊を連想するようになったとか......。

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※サータマスコットキャラクター「カウンティングシープ」

なるほど......と言いたいところですが、ここで驚愕の事実がぁ！

羊は、欧米では慣れ親しみのある動物らしいのですが、日本ではあまり親しみのない動物です。そのため、日本人が羊を数えると、「形は？ 色は？ 角が？ あれ？ 山羊か？」のように余計なことを考えてしまい、逆効果になることもあるとか......。

ただし、数を数えるという行為自体には、単純作業で眠くなる効果があると専門家の間でも認められているそうなので「羊を数えても眠れない」という方は、他に慣れ親しみのある動物や、連想しやすいモノを数えてみてはいかがでしょうか？

ここで「何を数えても眠れない」とお悩みの方、残念ながら、お使いのマットレスやお布団が体に合ってないのかもしれません......。

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（Serta担当：小野原）